Lướt sóng dự kiến ​​sẽ là một liệu pháp tâm thần để giảm mất ngủ và lo lắng

Trong các bài hát và bài tiểu luận, lướt sóng luôn được ca ngợi là một cách để giảm bớt bộ não và thể hình mạnh mẽ. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học có liên quan đã bị hạn chế.

Theo một báo cáo trên trang web Washington Post vào ngày 10 tháng 3, Hải quân Hoa Kỳ đã đưa ra một dự án nghiên cứu trị giá 1 triệu đô la để tìm hiểu xem việc lướt sóng có giá trị trị liệu hay không, đặc biệt là đối với những người mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Trầm cảm hoặc những người lính khó ngủ.

Các nhà nghiên cứu nói rằng lướt sóng là một hy vọng lớn cho trị liệu. Đây là một bài tập đầy thách thức trong một môi trường ngoài trời. Mọi người lướt một mình hoặc theo nhóm. Khi nói chuyện với những người lướt sóng khác trên bãi biển, những người lính lướt sóng không muốn tham gia vào các chương trình trị liệu nhóm truyền thống sẽ mở rộng trái tim của họ để nói về những trải nghiệm chung của cả hai bên.

Tiến sĩ James Lamar, một bác sĩ tại Trung tâm Y tế Hải quân ở San Diego và là tình nguyện viên cho chương trình lướt sóng tại bệnh viện, cho biết: [Đối với nhiều bệnh nhân của chúng tôi, tập thể dục là thuốc tốt nhất và tốt hơn là tập thể dục trong môi trường tự nhiên . Con đường đến một cuộc sống lành mạnh, nghĩa là, cuộc sống mà họ có trước khi họ bị thương. "

Theo một nghiên cứu năm 2013 của Dịch vụ nghiên cứu của Quốc hội Hoa Kỳ, từ năm 2001 đến 2011, số lượng các trường hợp bệnh tâm thần được xác nhận giữa các quân nhân đã tăng 65%. Nghiên cứu cho thấy số trường hợp rối loạn căng thẳng sau chấn thương tăng 650%, và trong thập kỷ, tích lũy hơn 900.000 người (bao gồm cả nhân viên xuất ngũ) được chẩn đoán mắc ít nhất một bệnh tâm thần.

Nghiên cứu hải quân nói trên do nhà tâm lý học lâm sàng Kristen Walter dẫn đầu đã phân tích các bảng câu hỏi mà quân đội đã trả lời trước, trong và sau khi tham dự một chương trình lướt sóng hàng tuần kéo dài sáu tuần.

Các nhà nghiên cứu cho biết, 14 Thủy quân lục chiến và thủy thủ hoạt động đầu tiên tham gia dự án đã có dấu hiệu trầm cảm lớn, một số người có dấu hiệu rối loạn căng thẳng sau chấn thương.

Kết quả của nghiên cứu ban đầu cho thấy lướt sóng có thể làm giảm các triệu chứng và lo lắng về chứng mất ngủ, và làm giảm nhận thức chung của người tham gia về các khía cạnh tiêu cực của cuộc sống.

Hơn thế nữa, nếu bạn có bất kỳ quan tâm nào đến Tờ Eva Boat Decking hoặc Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , xin vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Đội Melors

2018.03.19

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Điện thoại:+86-752-3553578