6 lý do tại sao mắt bạn co giật

Có bạn, hãy quan tâm đến việc kinh doanh của riêng bạn, khi mắt bạn bắt đầu vượt khỏi tầm kiểm soát. Đó là cảm giác rất khó chịu có thể tồn tại trong nhiều giờ. Nhưng có bất kỳ nguyên nhân cho báo động? Trinidadian có một bộ sưu tập mê tín khá phong phú liên quan đến việc nhảy đôi mắt. Chẳng hạn, nếu mắt phải của bạn nhảy, bạn sẽ nghe thấy tin tốt, và nếu mắt trái của bạn nhảy, bạn sẽ nghe tin xấu. Bỏ qua một bên, câu trả lời ngắn gọn là một con mắt co giật là hoàn toàn tốt, mặc dù trong một số trường hợp đặc biệt, nó có thể gây ra một tình trạng thần kinh.

Căng thẳng

Đây là lý do số một cho một con mắt co giật, theo các bác sĩ nhãn khoa. Khi chúng ta chịu nhiều áp lực, cơ thể giải phóng hormone căng thẳng (cortisol) gây ra phản ứng [chiến đấu hoặc bay ". Xem bạn bè của bạn, thư giãn hoặc thiền định để giảm căng thẳng có thể gây ra mắt co giật.

Mệt mỏi

Không ngủ đủ giấc hoặc làm việc quá giờ có thể khiến mắt bạn phàn nàn. Các nhà khoa học không chắc chắn tại sao, nhưng họ đã thấy rằng việc nghỉ ngơi nhiều hơn sẽ làm cho các triệu chứng giảm dần.

Mắt khô

Ngày càng có nhiều người làm việc văn phòng liên quan đến rất nhiều việc ngồi và nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính. Kiểu lối sống này có thể dẫn đến hội chứng mắt khô (DES), còn được gọi là viêm keratoconjunctivis sicca (KCS). Hội chứng mắt khô là do thiếu chất bôi trơn và độ ẩm đầy đủ trên bề mặt mắt. Khi mắt chúng ta quá khô, chúng có thể vô tình bắt đầu co giật để giữ cho chúng được giữ ẩm. Việc nhấp nháy lặp đi lặp lại này có thể lừa bộ não để làm cho một hoặc cả hai mắt co giật hơn nữa.

Caffeine và Alcoho

Một mắt nhảy có thể được kích hoạt do thiếu hụt magiê. Nếu Twitch vẫn tồn tại, nên kiểm tra mức độ magiê của bạn bằng xét nghiệm máu đơn giản. Nếu bạn thực sự bị thiếu magiê, bạn nên tập trung vào việc ăn nhiều thực phẩm như hạnh nhân, bột yến mạch hoặc rau bina. Bạn cũng có thể dùng chất bổ sung magiê để đáp ứng nhu cầu MG hàng ngày.

Thiếu hụt khoáng sản

Một mắt nhảy có thể được kích hoạt do thiếu hụt magiê. Nếu Twitch vẫn tồn tại, nên kiểm tra mức độ magiê của bạn bằng xét nghiệm máu đơn giản. Nếu bạn thực sự bị thiếu magiê, bạn nên tập trung vào việc ăn nhiều thực phẩm như hạnh nhân, bột yến mạch hoặc rau bina. Bạn cũng có thể dùng chất bổ sung magiê để đáp ứng nhu cầu MG hàng ngày.

Nhiễm mí mắt

Viêm vôi xảy ra khi vi khuẩn lây nhiễm mí mắt của bạn, gây viêm và đỏ. Điều này làm cho các cơ xung quanh mắt co giật. Các triệu chứng khác bao gồm bỏng hoặc chích mắt, gàu ở đáy mắt và sự nghiệt ngã. Việc điều trị viêm bờ vực nên bắt đầu bằng một lần khám với bác sĩ mắt của bạn để xác định nguyên nhân gây đau mí mắt, đỏ, ngứa của bạn. Vệ sinh mí mắt rất hữu ích để điều trị và kiểm soát viêm vôi, và một nơi tốt để bắt đầu là áp dụng một nén ấm ấm để làm tan chảy bất kỳ dư lượng nào bị chặn xung quanh mí mắt. Lặp lại điều này nhiều lần trong một ngày.

Hơn thế nữa, nếu bạn có bất kỳ quan tâm nào đến Tờ Eva Boat Decking hoặc Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , xin vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Đội Melors

2018.05.16

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Điện thoại:+86-752-3553578